Quando dar conta de tudo vira uma exigência silenciosa
A sobrecarga raramente chega de uma vez. Ela se instala aos poucos, como uma cobrança que parece só sua e que ninguém precisou pedir em voz alta.
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Alguns textos para repensar a vida que você está vivendo hoje
Reflexões sobre ansiedade, burnout, limites e sobrecarga feminina: escritas a partir da escuta clínica, para te ajudar a entender o que sustenta o que você sente.
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Se a sobrecarga, a autocobrança e a ansiedade estão custando caro na sua rotina e em suas relações, a psicanálise pode te ajudar a construir uma vida mais coerente com o que você deseja.